家里两个娃都爱吃坚果,喝坚果奶能给孩子补充哪些营养?

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  • 来源:汇智之家

喜欢吃坚果也喜欢喝坚果奶的话,建议年纪小的孩子还是喝坚果奶,他们都可以补充孩子发育需要的营养,但是坚果吃多了容易上火,容易发胖,热量太高,坚果奶就中和了坚果的负面影响,坚果奶比坚果更适合孩子,另外坚果奶有高钙款的,满足孩子蛋白质需求同时可以给孩子补充钙营养。